My opus and My zone's: update via tower warnet terbesar se jawa tengah

My opus and My zone's: update via tower warnet terbesar se jawa tengah

Baca Selengkapnya......

Percakapan B. Inggris (Opinion)

Conversations about asking for opinions
A: Do you think that smoking causes addiction?
B: Yes, because cigarettes contain nicotine which causes addiction for those who consume them.A: How do I eliminate smoking?
B: I think, the way little by little. and divert our minds not to smoke, because smoking can cause a dangerous disease.
A: Thanks for your opinion.
B: Yes, both


Conversations about asking for opinion
Sari: In your opinion, how to relieve lazy?
Ani: I think, by thinking that live in that world forever, so we will actively work to our lives.
Sari: Thank you for your opinion.
Ani: Yes, equally.

Giving Opinion

Dea : Hi Fela!

Fela : Hi Dea

Dea : Fela, what are your ideas on my bike?

Fela : In my opinion, your bike should be repainted with bright colors.

Dea : Ok, I agrre with you.

Giving Opinion

Tina : Hai Santi! What do you thing about English lesson?

Santi : I Think its really easy.

Tina : Can you help me to understand english?

Santi : Yes, of course. When we begin to learn English together?

Tina : I could any time

Santi : Ok, this afternoon I'll come to your house

Tina : Ok.


Giving Opinion

The situation: Latif asked Bella about his activities this week.
Latif: So, what are you doing after this?
Bella: I think I'll go watch a movie.
Latif: Okay, thank you. Enjoy today, Bella.
Bella: I think I'll plan to go to the pool.
Latif: What are you going to the pool this week?
Bella: I'm not sure.
Latif: Would you go out to play tennis after watching the movie?
Bella: Thank you.

Giving Opinion
Lisa and Wenny Lidya is in her house to celebrate her birthday party. They look beautiful dresses.
Lisa: You are very pretty to wear that dress, Wenny.
Wenny: Thank you.
Lisa: Is a new dress?
Wenny: No, this is a long gown, but my mother added some ribbon to make this dresslook different.
Lisa: Is your mother a seamstress?
Wenny: No, he's not a seamstress, but she can knit and make a shirt or dress. He learned when he was young.
Lisa: Yes.
Wenny: And the blue dress you are wearing very fancy, Lisa.
Lisa: Really? In fact I do not like this dress.
Wenny: Why? The material looks very gentle and nice.
Lisa: I do not like the color, I think it's too bright. My mother bought it in the SunSupermarket last week before the party.
Wenny: Oh yes
Lisa: Anyway I'm thirsty. Come grab a drink.
Wenny: Okay.

Baca Selengkapnya......

Percakapan Bahasa Inggris

Expressing Surprise and Disbelief
Rangga    :  I went to Soraksan last weekend.
Brian     :  Really, who did you go with?Alex     :  Only my girlfriend and I went.
Brian     :  You’re kidding… your girlfriend went with you?  Did anyone else go?
Rangga    :  No, just the two of us.  We had a great time.  We climbed Sorak Mountain, had dinner at the Kensington Hotel and climbed up to Teetering Rock.  It was incredible.
Brian     :  Let me get this straight.  You and your girlfriend went alone to Sorak?
What about her folks and your folks, did they know about this trip.
Rangga    :  Oh yeah…it was no problem.
Brian     :  Seriously,… I find this hard to believe… I know your parents, they wouldn’t allow this.
Rangga   :  Honestly, it was no problem
Brian     :  Wow, I wish my folks were that liberal and open-minded.

Expressing Surprise and Disbelief

Andi: Hey, did you watch news this morning???
Budi: No, why???
Andi: A crop circle has been found in Sleman, some people believe it’s made by UFO
Budi: Are you serious?
Andi: Yes, I’m serious! Do you think so?
Budi : Sorry, but I don’t believe something like that…

Expressing Surprise and Disbelief

Novi : Whose motorbike is that?

Dias : It’s Norman’s.

Novi : Are you kidding me?

Dias : No, I’m not. I saw her riding that motorbike this morning.

Novi : What a surprise!

Expressing Surprise and Disbelief

Heri : Do you still remember the girl we met yesterday?

Bagas : Yes.

Heri : I can’t believe my eyes when I saw her riding a sport car this morning.

Bagas : A sport car?

Heri : Yes. She looked gorgeous!

Bagas : I don’t believe you. You must be dreaming.

Expressing Surprise and Disbelief

Sari: Mom!
Mrs. Tuti: What is Sari?
Sari: Mother Can help me?
Mrs. Tuti: Sure, how?
Sari: Can she get P3K.
Mrs. Tuti: Sure, what happened to you?
Sari: My hands are cut.
Mrs. Tuti: Gosh! Looks bad, you want to see a doctor?
Sari: No, thank you. This is not a serious problem.

Expressing Surprise and DisbeliefBill: Okay, what we do.
Marvin: No, I think, I'm afraid he could not make it.
Bill: Oh no, can not you do something? Making a call might be?
Marvin: It does not work. He was too frightened to run.
Bill: I'm afraid of losing him.
Marvin: Oh no. He will be good as long as you do not force him to race now. Nothing todikuwatirkan.

Baca Selengkapnya......

Tips: Siapkan Fisik Sebelum Bermain Futsal!

Futsal, seperti juga cabang olahraga permainan lainnya, sering kali menipu.

Begitu asyik kita memainkannya sehingga lupa kondisi tubuh sendiri. Begitu menyenangkannya mengumpan, menggocek, dan mencetak gol, sehingga kita lupa bahwa sebenarnya kita sudah lelah dan butuh istirahat.Sebelum kamu terjebak dalam pesona futsal yang memabukkan dan tiba-tiba cedera (ringan maupun berat) akibat tidak menyadari kelelahan tubuh yang menghampiri, ada baiknya mengikuti saran dalam beberapa tips sederhana berikut ini. Bukan tips yang akan menjadikan kamu juara futsal, tapi saya jamin akan menghindarkan kamu dari cedera yang tidak perlu.

Tips 1: Beristirahatlah yang cukup sebelum bermain futsal!

Isitirahatlah yang cukup

Jika esok kamu berencana untuk bermain futsal, maka tidurlah yang cukup malam ini. Lima sampai enam jam tidur nyenyak sudah sangat memadai. Istirahat berkualitas seperti itu akan menjamin kamu bangun dengan tubuh yang segar dan tenaga yang cukup untuk bermain futsal 2×20 menit penuh!

Sebaliknya, jika kamu begadang dan sangat kekurangan istirahat, tidak saja otot kaku dan tenaga tiada, pikiranmu pun akan berjalan lambat. Dan dalam futsal, kelemahan apa yang lebih fatal dibanding kemampuan berpikir yang lamban? Ruang bermain dalam futsal yang sempit menjadikan kecepatan berpikir sebagai senjata yang ampuh untuk meraih kemenangan!

Tips 2: Makanlah makanan yang mengandung banyak karbohidrat sebelum bermain futsal!

Makan karbohidrat dalam jumlah banyak

Pasta, kentang, dan roti panggang adalah contoh makanan yang baik untuk kamu konsumsi sebelum bermain futsal. Tentu saja 3 jam sebelum bermain! Jika kamu makan beberapa saat saja sebelum bermain, semua karbohidrat itu belum sempat terolah menjadi energi. Alih-alih mendapat tambahan tenaga, makanan itu malah akan menjadi beban!

Selama bermain, jika memang diperlukan, kamu dapat memakan setengah atau satu buah pisang. Energi instan yang dihasilkan buah yang murah meriah ini akan sangat membantu. Omong-omong, yang saya maksud adalah pisang dalam bentuk buah segar, bukan dalam wujud pisang goreng.

Tips 3: Pastikan kadar air di tubuh kamu cukup dengan minum secara periodik sebelum bermain futsal!

Minumlah air putih yang banyak

Minumlah secara teratur sejak 2 jam sebelum bermain futsal! Tidak perlu terlalu banyak hingga kamu merasa kembung. Cukuplah minum air sampai kamu merasa tidak haus saja. Satu liter air putih yang dihabiskan bertahap selama 2 jam sebelum bermain futsal rasanya cukup.

Kekurangan air dalam tubuh, disebut juga sebagai dehidrasi, dapat berdampak buruk pada permainan futsal kamu. Dehidrasi menyebabkan otot kaku dan energi berkurang drastis. Juga menyebabkan kelambatan berpikir, seperti halnya kekurangan istirahat.

Gabungan antara kelambatan berpikir dan otot kaku tidak berhenti pada permainan futsal yang buruk, melainkan dapat berlanjut menjadi cedera karena tindakan ceroboh. Sungguh tidak sepadan bukan?

Tips 4: Lakukan pemanasan sesaat sebelum mulai bermain futsal!

Lakukan pemanasan secukupnya

Lakukan peregangan pada otot kaki, pinggang, dan punggung. Jangan terlalu keras, karena bisa membuat kamu cedera. Regangkan otot sampai terasa tidak nyaman namun belum sampai terasa sakit. Ulangi beberapa kali!

Pemanasan yang baik dan benar akan membantu otot kamu untuk siap dipakai berlari. Mendadak berlari cepat dengan kondisi otot yang dingin dan kaku hanya akan berujung cedera.

Cukuplah teorinya, selamat bermain futsal yang aman dan gembira!

Baca Selengkapnya......

Update Statusmu via Mafia.F.C.. monggo.. :)

Baca Selengkapnya......

Macam-Macam Formasi Futsal

* Formasi Futsal 2-2

Strategi Futsal ini digunakan sejak decade 1950-an dan memiliki karakter dengan dua pemain di area pertahanan dan dua pemain di area penyerangan. Formasi Futsal ini sangat sederhana dan pemain tidak perlu banyak bergerak. Dua  pemain dibelakang bertugas mengamankan area pertahanan, sementara dua pemain di depan bertugas menyerang. Jarang terjadi perubahan posisi. Strategi Futsal ini lebih statis dibandingkan dengan yang lain dan lebih banyak digunakan untuk permainan dalam tempo sedang. Namun, tim yang berpengalaman sering menggunakannya dalam pertandingan krusial.

Tips:

Dua pemain depan akan saling menopang sementara dua pemain belakang tidak hanya mengamankan pertahanan, tapi juga ikut membantu memutar permainan.

Cuku efektif melawan tim dengan pertahnan yang lemah. Karenanya perlu melakukan penyerangan secara konstan. Tapi juga perlu melakukan penguasaan bola (ball possession) ketika tidak melakukan penyerangan.

Formasi 2-2 memang menggunakan dua pemain depan dan dua pemain belakang. Namun, dalam praktiknya sebuah tim seharusnya menyerang dan bertahan secara bersama. Dengan begitu akan lebih mudang meraih hasil yang diharapkan.

* Formasi Futsal 4-0

Formasi futsal ini diciptakan oleh tim-tim Eropa, terutama Spanyol. Terlihat hampir sama dengan system 3-1 atau modifikasi 1-2-1. Namun yang membedakannya adalah penyerang tengah atau lebih dikenal dengan nama pivot bisal masuk ke area caster atau sebagai penjelajah di posisi sayap kiri, kanan, tengah, dan belakang. Artinya ia bersama tiga rekan pemain seecara konstan melakukan serangan atau bertahan. Permainan akan menjadi sangat rapat dan ketat sehingga sulit bagi lawan untuk bergerak dengan leluasa saat menyerang atau bertahan.

Tips:

Setiap pemain akan mengawal pemain lawan (man to man marking)

Sangat efektif ketika menghadapi lawan yang tangguh.

Memudahkan untuk menutupi pergerakan lawan dalam mendistribuusikan bola atau membuka ruang permainan.

Bisa memperlambat tempo permainan lawan, lalu memulai penyerangan.

Terkadang, permainan menjadi monoton karena bola mungkin dikuasi, sementara rekan lain hanya melakukan penjagaan terhadap pemain lawan.

* Formasi Futsal 3-1

Formasi Futsal 3-1 memudahkan melakukan serangan dengan lebih variatif. Di depan kipper ada seorang pemain bertahan, dua pemain tengah yang menempati posisi sayap, dan penyerang tengah atau pivot.

Strategi futsal ini menentut banyak pergerakan dari pemain dalam penguasaan bola terutama saat melakukan variasi serangan. Pivot lebih banyak mengoperkan kepada rekan saat menyerang. Kedua pemain sayap dan satu pemain belakang akan mengimbangi arah pergerakan pivot untuk menciptakan ruang permainan dan peluang untuk mencetak gol. Pivot dan kedua pemain sayap akan melakukan beberapa gerakan untuk mencari celah dan momen yang tepat guna memasukkan bola ke gawang lawan.

Berikut ini adalah fungsi masing-masing posisi pemain:

- Pemain Bertahan

Orang terakhir di barisan belakang, bertanggung jawab untuk membantu kipper mengamankan gawang, menetralisasi serangan lawan, dan mengawali penyerangan.

- Pemain Sayap

Penghubung antara pertahanan dan penyerang

Membantu pemain belakang dalam memulai serangan serta menyokong pivot untuk melakukan penyelesaian akhir atau mencetak gol.

- Pivot

Mengontrol permainan saat dalam posisi menyerang

Berperan sebagai penyuplai bola, pencetak gol, dan menjadi orang pertama yang meredam serangan lawan.

Tips

Peran pemain depan paling menonjol karena harus mengendalikan bola, mengumpan kepada rekannya, dan mencari celah untuk memasukkan bola ke gawang lawan. Ini yang dinamakan pivot atau target man.

Pengendalian bola tidak boleh lama karena ruang permainan yang sempit

Lawan bisa dengan mudah membangun pertahanan guna meredam serangan

Pemain belakang juga memiliki peran penting terutama dalam mempertahankan penguasaan bola selama permainan.

Baca Selengkapnya......

Kaos Tim "MAFIA.F.C"

Baca Selengkapnya......